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老年阶段注意耳聋和全身疾病保健

时间:2011-06-27 10:07来源:未知 作者:河源佳音助听器 点击:
人到老年,机体各器官功能都会衰退,听觉器官也一样,会随着年龄的增长而渐趋老化。人到60岁左右,大约有30%会对高频的尖细声产生听力困难,到了80岁左右,50~70%的老人高频听

   人到老年,机体各器官功能都会衰退,听觉器官也一样,会随着年龄的增长而渐趋老化。人到60岁左右,大约有30%会对高频的尖细声产生听力困难,到了80岁左右,50~70%的老人高频听力损失达到50~70分贝。
  
   老年耳聋既是生理性的,也是病理性的,受内在机体和外在环境多种因素的影响。老年性耳聋进展缓慢,不易察觉。出现下述问题时往往意味着可能出现了听力损失:耳鸣和眩晕、耳鸣或耳鸣明显加重时应当考虑及时就诊,检查一下自己的听力状况。
  
   怎样延缓老年性耳聋的发生呢?
  
   1. 保持良好的精神状态。积极参加社会活动,保持乐观向上的情绪。
   2. 慎用或禁用对听神经有损害的药物。氨基糖甙类抗生素为并发耳蜗损害最多的一种耳毒药物。家族中有耳毒药物过敏史者也应当慎重用以上药物。
   3. 养成良好的饮食习惯。切忌长期食用高盐、高脂肪、低纤维素类食品,切忌暴饮暴食,要戒除烟酒。
   4. 积极治疗高血压、高血脂、脑动脉硬化及糖尿病。积极治疗这类疾病对防止微循环障碍、延缓老年人听力减退的速度非常重要。
   5. 不要随便掏耳朵。
   6. 经常按摩耳朵。可促使内耳血液循环。比如按摩耳廓、捏耳垂,也可以按摩颈后发际两侧凹陷处的“风池穴”。也可闭目静坐,将两手食指分别置入两耳孔中,然后迅速离开两耳孔,如此连续做10次,此运动中国传统医学认为有醒脑健智、聪耳明目的作用。一旦发现高频音听力下降,应服降胆固醇药、血管扩张剂及大量维生素A、维生素D及维生素E。如听力严重下降,应及时选配助听器.

(责任编辑:河源佳音助听器)
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